இந்த இடுகையில், எனது உடல்நலம் மற்றும் / அல்லது உடலை மேம்படுத்த நான் பயன்படுத்திய சில தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்கிறேன்.

ஒரு தயாரிப்பு நல்லதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு முழுமையான மதிப்பாய்வை வழங்குவதே எனது நோக்கம். இந்த இடுகையின் நோக்கங்களுக்காக, ஒரு தயாரிப்பின் சில படங்கள் மற்றும் விவரங்களை நான் தருவேன், ஆனால் முழு மதிப்பாய்வையும் நீங்களே படிக்கலாம். தயாரிப்பு குறித்து உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால் அல்லது அதில் சிக்கல்கள் இருந்தால், தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும், என்னால் முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் பதிலளிப்பேன். என் பெயர் மாட், நான் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பும் ஒரு மனிதன், ஆனால் சுகாதார பொருட்களின் விலையில் மிகவும் விரக்தியடைந்தேன். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு $ 3.00 புரத தூள் மற்றும் 25 0.25 ஓட்ஸ், இவை இரண்டும் சிறந்த தயாரிப்புகள் ஆனால் ஒரே அளவு புரதத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் இவை இரண்டும் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. பல மாதங்களாக நான் products 3.00 க்கும் குறைவான விலையில் சுகாதார தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தேன். இருப்பினும், அவை எதுவும் எனது பட்ஜெட்டுக்கு பொருந்தாது. அது நடக்கும்போது, "ஹெல்த்ஃபைட்" என்ற வலைத்தளத்தின் மீது தடுமாறினேன். இந்த வலைத்தளம் ஒரு நல்ல விலைக்கு சுகாதார தயாரிப்புகளின் சிறந்த ஆதாரமாகும்! இந்த வாரம் நான் ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு, "ஆரோக்கியமான பாதாம் தென்றல்" தடுமாறினேன். ப்ரீஸ் பற்றி நான் நிறைய படித்தேன், அதை முயற்சிக்க மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது.

பெரும்பாலான தயாரிப்பு வகைகள்

எடை இழப்பு

எடை இழப்பு

கலோரிகள் குறைவாக அல்லது உங்கள் உணவில் எந்த பாதிப்பும் இல்லாத தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்...
குற்றமற்ற தோல்

குற்றமற்ற தோல்

இதனால்தான் நான் ஒரு பட்டியலை உருவாக்கினேன். உங்கள் முகப்பரு வடுக்களைக் குறைக்க உதவும் நல்ல தயாரிப்ப...
எதிர்ப்பு வயதான

எதிர்ப்பு வயதான

வயதான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளவையாக நான் கவனம் செலுத்துகிறேன். 1. எல்-குள...
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

நான் தயாரிப்புகளை தீர்மானிக்க மாட்டேன், ஆனால் எனக்கு எது சிறந்தது என்பதை விவரிக்கவும். எனது மதிப்பு...
மேலும் மார்பக

மேலும் மார்பக

நான் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும், நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் தயாரிப்புகள் மிகச் சிறந்தவை என்றாலும், ...
Chiropody

Chiropody

நான் பயன்படுத்தும் அழகான அடி தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே. அவை அனைத்தும் சிறந்தவை மற்றும் பயனுள்ளவ...

மேலும் தயாரிப்பு வகைகள்

மூட்டுகளில்

சுறுசுறுப்பு உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது? சுறுசுறுப்பு பயிற்சி பல்வேறு கூட்டு பயிற்சிகளின் செயல்த...

சுகாதார

இந்த மதிப்பாய்வுக்காக, நல்ல முடிவுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை வாங்க நான் தேர்வு செய்தேன். இந்த பக்கத்த...

முடி பாதுகாப்பு

தயவுசெய்து கவனிக்கவும், எனது மதிப்புரைகள் எப்போதும் நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு...

சருமத்தை வெண்மையாக்கும்

இருண்ட, இலகுவான, இயற்கையான தோற்றத்தை அடைய உதவும் தயாரிப்புகளை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். டி-சோன் ஃபேஸ்...

சுருள் சிரை

இந்த பக்கம் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யும் தயாரிப்புகளின் விரிவான பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்குவதாகும்...

பொறுமை

நான் எதிர்காலத்தில் இந்தப் பக்கத்தில் இன்னும் பல தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பேன், எனவே மீண்டும் சரிபார்க்...

தசைத்தொகுதி

நீண்ட காலமாக, மக்கள் உண்மையில் என்ன கூடுதல் பொருட்கள் வேலை செய்கிறார்கள் என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

பின்வரும் ஆய்வு அறிவியல் ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூளை என்பது மனிதனுக்குத் தெரிந்த மிகவு...

பூச்சிகள்

எனக்கு என்ன தேவை? நீங்கள் மிகக் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டும். நீங்கள் தயாரிப...

நீண்ட ஆணுறுப்பின்

ஆண்குறிக்குத் தேடும் தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் பலர் சிரமப்படுகிறார்கள். நீங்கள் தயாரிப்புகளை ...

இனக்கவர்ச்சி

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பாலியல் ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் பாலியல் மீது நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்து...

சக்தி

தளத்தில் ஒவ்வொரு தயாரிப்பு பற்றிய விளக்கத்தையும் இங்கே காணலாம். முழு கட்டுரையையும் படிக்க தயாரிப்பு...

பெண்கள் சக்தி

அதிகமான ஆண்களுக்கான எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் நான் மதிப்பாய்வு செய்யவில்லை. இந்த பக்கம் சிறந்த சரு...

அதிகரிப்பதாக பயிற்சி

எனவே, இங்கே நாங்கள் செல்கிறோம். எனது வலைப்பதிவில் பயனுள்ள பயிற்சிக்காக வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை மதிப்...

புரோஸ்டேட்

புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்காக "மருந்துகள்" தயாரிக்கும் பல நிறுவனங்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள்...

புரதம் பார்கள்

தரமான மற்றும் தூய்மையான பொருட்களை வாங்குவது மிகவும் முக்கியம். கூடுதலாக, பலர் பணத்தை மிச்சப்படுத்து...

நன்றாக தூங்க

பலவிதமான தூக்க தயாரிப்புகளை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன். நான் இப்போது பல ஆண்டுகளாக தூக்க எய்ட்ஸைப்...

குறட்டைவிடுதல்

நான் இடதுபுறத்தில் தயாரிப்புகளையும் வலதுபுறத்தில் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளையும் பட்டியலிடுவேன், ...

மன அழுத்தம்

"சிறந்த 10" Stress தயாரிப்புகள் நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்வது பற்றி யோசித்த...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதாக

மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்க விரும்பினால், புகழ்பெற்ற ஸ்டீராய...

பல் வெண்மை

வெண்மையாக்கும் பற்பசையுடன் பற்களை பிரகாசமாக்குதல் பற்களை ஒளிரச் செய்ய விரும்பும் பெரும்பாலான மக்கள...

அழகான கண் முசி

எந்த கண் இமை தயாரிப்புகளையும் வாங்குவதற்கு முன், பொருட்களின் பட்டியலை கவனமாகப் படியுங்கள்! நிறைய தய...

மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Anni Zimmerman

ULTRASLIM பயன்பாடு எடை இழப்புக்கான உண்மையான உள் பரிந்துரை என்று சமீபத்தில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உ...

VolumePills

VolumePills

Anni Zimmerman

ஒரு பெரிய VolumePills பெறுவதற்கான எளிதான வழியாகும். ஏராளமான மகிழ்ச்சி அடைந்த வாடிக்கையாளர்கள் ஏற்கன...

ArthroNeo

ArthroNeo

Anni Zimmerman

நீங்கள் கூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பினால் ArthroNeo, ஆனால் காரணம் என்ன? நுகர்வோரின் பயனர் ...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Anni Zimmerman

Curcumin 2000 ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஒரு உள் முனை Curcumin 2000 நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நுழைந்த ...

Joint Advance

Joint Advance

Anni Zimmerman

சமீபத்தில் பொதுமக்களுக்கு வந்துள்ள ஏராளமான சான்றுகளை நீங்கள் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் Joint Advance...

Man Pride

Man Pride

Anni Zimmerman

Man Pride அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஒருவர் நிச்சயமாக இந்த முடிவை எடுக்கிறார...

இந்த தளத்தை இயக்குவது யார்?

நான் 2016 இல் இந்த வலைப்பதிவைத் தொடங்கியபோது, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வாசகர்களைப் பின்தொடர்வேன் என்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அதுதான் நடந்தது. ட்விட்டர், பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் எனக்கு நல்ல பின்தொடர்பவர்கள் கிடைத்துள்ளனர், மேலும் எனது தளத்தை விளம்பரப்படுத்தவும், என்னை பிஸியாக வைத்திருக்கவும் மக்கள் உதவுகிறார்கள். இந்த வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் பணம் சம்பாதிப்பேன் என்று நான் எதிர்பார்க்கவில்லை, நான் பெற்ற வளர்ச்சியில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், புதியதை தொடர்ந்து தொடர நம்புகிறேன், எனவே காத்திருங்கள்! நான் ஏதாவது தொடங்க விரும்புகிறேன் எளிமையானது, ஆனால் உண்மையில் பெரியது, எனவே நான் மேலே இருந்து தொடங்கி சில ஆயிரம் துண்டுகளாக முடிவடையும் வரை கீழ்நோக்கி என் வழியை உருவாக்குவேன்! இங்கே இது செல்கிறது, எனது வலைப்பதிவைப் பற்றிய ஒரு சிறிய வரலாறு மற்றும் அதை இயக்குவதில் எனது அனுபவம்: நான் மிகவும் எளிமையான யோசனையுடன் வலைப்பதிவைத் தொடங்கினேன்: எனக்கு ஆர்வமுள்ள விஷயங்களைப் பற்றி வேறு வழியில் எழுத, அந்த நேரத்தில் முக்கியமாக விளையாட்டு தொடர்பானது, இந்த வலைப்பதிவை இணையத்திற்கு கொண்டு வரவும். இது கீழிருந்து தொடங்கி அதன் வழியில் மேல்நோக்கி வேலை செய்தது, இது எவரும் பின்பற்ற விரும்பும் எதையும் செய்ய முடியும் என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு என்று நம்புகிறேன். நான் எப்போதும் ஒரு தொழில்முறை பதிவராக இருக்க விரும்பினேன், ஆனால் இது அதைவிட வித்தியாசமானது.