Supplément | Effets secondaires, dosage et AVERTISSEMENT

Je crois que vous devez savoir ce que vous obtenez avant de le prendre. Si vous avez des questions sur cette page, n'hésitez pas à m'envoyer un email.

Veuillez cliquer ici pour savoir comment effectuer une recherche dans la base de données, qui est mise à jour chaque matin. C'était une surprise que les résultats soient si similaires. Les résultats des deux suppléments n'étaient pas si différents. Ils avaient des pourcentages très similaires de bénéfiques et nocifs. Le problème avec les pourcentages, c'est que cela ne vous dit pas grand-chose sur le contenu du supplément. Ce que je fais, c'est chercher des ingrédients. Il existe de nombreuses informations sur Internet sur les ingrédients qui sont bons et ceux qui sont mauvais. La première chose que j'ai faite a été de regarder les ingrédients des suppléments qui faisaient partie de l'étude. Les études que j'ai examinées ont été publiées il y a environ 10 ans. Cette information existe. C'était très difficile à trouver pour moi. Il est important de regarder les listes d'ingrédients.

Un ingrédient commun dans de nombreux suppléments est le sulfate de magnésium. Si vous souhaitez prendre des suppléments, il est très important de faire vos propres recherches. Je crois fermement que beaucoup de gens prennent des suppléments mais ne savent pas ce qu'ils sont.

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