Suplemento muestra: Resultados posibles, pero evite estos errores

Creo que debes saber lo que obtienes antes de tomarlo. Si tiene alguna pregunta sobre esta página, no dude en enviarme un correo electrónico.

Haga clic aquí para aprender cómo buscar en la base de datos, que se actualiza cada mañana. Fue una sorpresa que los resultados fueran tan similares. Los resultados de los dos suplementos no fueron tan diferentes. Tenían porcentajes muy similares de beneficiosos y perjudiciales. El problema con mirar porcentajes es que no le dice mucho sobre lo que realmente está en el suplemento. Lo que hago es buscar ingredientes. Hay mucha información en Internet sobre qué ingredientes son buenos y cuáles son malos. Lo primero que hice fue mirar los ingredientes en los suplementos que estaban en el estudio. Los estudios que miré se publicaron hace unos 10 años. Esa información está ahí afuera. Fue muy difícil para mí encontrarlo. Es importante mirar las listas de ingredientes.

Un ingrediente común en muchos suplementos es el sulfato de magnesio. Si está interesado en tomar suplementos, es muy importante hacer su propia investigación. Creo firmemente que muchas personas toman suplementos pero no saben lo que son.

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